Ja jūs vēl neesat ielecis uz kokosriekstu eļļas vilciena, jūs zaudējat vienu no apbrīnojamākajām dabiskajām vielām uz planētas. Vispirms es sāku izmantot kokosriekstu eļļu kā mitrinošu līdzekli, un pēc tam es uzzināju, ka tā lieliski darbojas kā mutes skalojamais līdzeklis, un tad es sapratu, ka vēlos uzzināt visus neticamos kokosriekstu eļļas izmantošanas veidus. Es veicu dažus pētījumus, un izrādās, ka šīm lietām ir burtiski simtiem lietojumu, kas saistīti ar medicīnu, higiēnu, mājdzīvnieku kopšanu, ēdiena gatavošanu, rūpniecību un daudz ko citu. Es dalīšos ar jums visā, ko atklāju, bet vispirms es vēlos pastāstīt nedaudz vairāk par kokosriekstu eļļu, lai jūs nopirktu pareizās lietas!
Kāpēc kokosriekstu eļļa ir tik pārsteidzoša?
Kokosriekstu eļļa ir antibakteriāla, pretsēnīšu, pretiekaisuma un, iespējams, pat spēj cīnīties ar vēža izplatīšanos. Tas var nogalināt plašu infekciju klāstu, kā arī var palīdzēt jūsu ķermenim atbrīvoties no parazītiem, piemēram, utīm un lenteņiem. Tas var nogalināt noteiktus vīrusus, un jūsu ķermenis to var viegli sagremot, lai absorbētu visu uzturu. Un, protams, tas ir dabisks un bez blakusparādībām.
Tirgū ir divi galvenie kokosriekstu eļļas veidi. Jebkuru no šiem mērķiem var izmantot šeit ieteicamajiem mērķiem, taču labāk izvēlēties nav:
• Rafinēts, ko dēvē arī par “nospiestu ripu”. Šāda veida kokosriekstu eļļa nesmaržo un negaršo pēc kokosriekstu eļļas. Rafinēšanas procesā tiek izņemta daļa uztura, tāpēc, lai arī tas ir noderīgs, tas nav tik efektīvs kā nerafinēta kokosriekstu eļļa.
• Nerafinēts, saukts arī par “neapstrādātu” vai “neapstrādātu jaunavu”. Šāda veida kokosriekstu eļļa nav izgājusi rafinēšanas procesu un saglabā savu garšu un smaržu. Gatavojot ēdienu, tas radīs nelielu kokosriekstu garšu. Ja jūs to lietojat ārēji, jūs saņemsiet nelielu kokosriekstu smaržu. Tas saglabā visu uzturu, tāpēc tas ir efektīvāks nekā rafinētā eļļa. Lai iegūtu vislabāko kvalitāti, meklējiet organisku īpaši neapstrādātu kokosriekstu eļļu, kas nav ĢMO.
Vēl pāris piezīmes, pirms es nospiedu vairāk nekā 200 kokosriekstu eļļas lietojumu, un tas ir devas. Cik daudz kokosriekstu eļļas jālieto, ja to vienkārši lietojat mutē kā dabisku līdzekli? Ieteicamā dienas deva ir atkarīga no tā, cik jūs sverat, un svārstās no 1 līdz 4 ēdamkarotēm. Pieaugušam cilvēkam 125 mārciņas vai vairāk, deva ir 3 ēdamkarotes. Pieaugušajam 175 mārciņas vai vairāk, deva ir 4 ēdamkarotes.
Visbeidzot, piesardzīgi - neizlejiet kokosriekstu eļļu kanalizācijā (vismaz ne lielos daudzumos). Tas sacietēs istabas temperatūrā un pēc tam aizsprostos jūsu caurules! Atrodiet citu metodi, kā to iznīcināt. Ja jums tas jāizlej pa caurulēm, lejup ejot to atšķaida ar lielu daudzumu ļoti karsta ūdens. Alternatīvi iegādājieties to, kas istabas temperatūrā paliek šķidrums.
Kur nopirkt?
Izmantojiet mūsu zeltā tirgus tirgus bezmaksas piedāvājumu un pieprasiet savu BEZMAKSAS 15 oz uzplaukt tirgus Virgin kokosriekstu eļļa.
Iegūstiet kokosriekstu eļļu no Amazon šeit:Kokosriekstu eļļa vietnē Amazon.com
Tagad uzzināsim, ko kokosriekstu eļļa var darīt jūsu labā!
Kokosriekstu eļļa ēdiena gatavošanai
Šī bija pati pirmā joma, kurā es atklāju kokosriekstu eļļas lietderību! Es to paņēmu pārtikas preču veikalā, lai redzētu, kā to var manas receptes. Lūk, ko jūs varat darīt savā virtuvē:
1. Izmantojiet to receptēs sviesta vai augu eļļas vietā. Šī manta lieliski noder sautēšanai pannā, nevis augu eļļā, un tā jums ir veselīgāka. To var aizstāt arī sviesta vietā, izmantojot attiecību 1 pret 1. Sviests joprojām piešķir bagātāku garšu, taču kokosriekstu eļļa noteikti ir veselīgāka alternatīva.
2. Eļļojiet pannas. Kokosriekstu eļļa lieliski darbojas pannu eļļošanai, tāpat kā augu eļļa vai Crisco. Un atkal tas ir labāk jums.
3. Palieliniet uzturu un uzlabojiet kokteiļu konsistenci. Kokosriekstu eļļa izrādās lieliska smūtija sastāvdaļa!
4. Kā kafijas krēms. Pareizi - jūs to varat izmantot kā alternatīvu pienam vai citam tradicionālam krēmam. Daži cilvēki par to zvēr.
5. Grauzdiņu izplatīšanās. Es to neesmu izmēģinājis, bet kokosriekstu eļļa, šķiet, ir populāra grauzdiņu maize, kas sajaukta ar tādām sastāvdaļām kā kanēlis, medus un rieksti. Acīmredzot jūs pat varat to padarīt par saldu sviesta aizstājēju, sakaujot to ar rokas maisītāju kopā ar medu un uzglabājot to ledusskapī burkā. Tam būs pūkaina tekstūra, tāpat kā sviestam vai margarīnam.
6. Izmantojiet to kā saldinātāju. Kokosriekstu eļļa ir nedaudz, bet ne pārāk spēcīga, salda. Dažos ēdienos, kur vēlaties tikai izsmalcinātu saldumu, varat to izmantot cukura vai stevijas vietā.
7. Novērst saldētavas apdegumus. Pirms kaut ko ievietojat saldētavā, it īpaši kaut ko līdzīgu mērcei, augšpusē pievienojiet kokosriekstu eļļas slāni (turiet to plānu). Tas veidos zīmogu, kas savukārt novērsīs saldētavas apdegumus. Ļoti ērts!
8. Noņemiet ēdienus no ēdiena, kas uzcepts. Nākamreiz, kad jūs mazgājat traukus un nevarat nokāpt no sautētā ēdiena, nelieciet vairāk elkoņu tauku - tā vietā pievienojiet nedaudz kokosriekstu eļļas! Kokosriekstu eļļa lieliski darbojas, lai ieeļļotu šīs stingrās vietas, un palīdzēs jums no ēdiena traukiem atbrīvoties no sautētiem ēdieniem.
9. Ir vairākas citas receptes, kuru pamatā ir kokosriekstu eļļa, un jūs varat mēģināt pagatavot salātu mērci, granolu un pat saldējumu. Tā kā jūs varat izmantot kokosriekstu eļļu, lai aizstātu vairākas kopīgas sastāvdaļas ēdiena gatavošanā, debesis patiešām ir robeža, ciktāl jūs varat izgudrot. Ja jums patīk kokosriekstu garša, noteikti izmantojiet nerafinētu eļļu. Ja neesat garšas cienītājs, receptēs joprojām varat izmantot kokosriekstu eļļu, turoties pie rafinēta materiāla.
10. Izgatavo pats savu majonēzi. Ja jums patīk majonēze, varat izveidot pats, izmantojot 2/3 tases kokosriekstu eļļas, 2/3 tases olīveļļas, tējkaroti sinepju, ēdamkaroti citrona sulas vai ābolu sidra etiķa un četrus olu dzeltenumus. Tas ir daudz veselīgāk un garšo lieliski!
Kokosriekstu eļļa skaistumam
Kokosriekstu eļļa ir pārsteidzoša skaistumkopšanas vajadzībām! Tas ir noderīgi tik daudzām dažādām lietām, kuras jūs būsiet pilnīgi pārsteigts. Es tagad to izmantoju praktiski visam!
11. Mitriniet matus un galvas ādu. Ja jums ir sausi, plāni mati, kas viegli salūst un ir problēmas ar blaugznām, jums ir nepieciešams kaut kas, lai pastiprinātu dabiskās eļļas matos un galvas ādā. Kokosriekstu eļļa tam darbojas apbrīnojami labi! Pirmo reizi, kad es to izmēģināju, es domāju, ka man eļļa ir jāuzkarsē, lai to pārvērstu šķidrumā - kādas sāpes. Bet viss, kas jums jādara, ir iegūt starp rokām ļoti nelielu daudzumu cietās eļļas, berzēt tās kopā un pēc tam apstrādāt to caur matiem. Eļļas izkausēšanai pietiek ar jūsu roku darbību! Eļļa padarīs matus gludus un zīdainus, novērsīs blaugznas un arī pieradinās frizūru. Nopietni, jums tas ir jāizmēģina, efekts ir pārsteidzošs! Vienkārši esiet piesardzīgs un nepārspīlējiet to, ja to atstājat, jo pārāk daudz jūsu matiem vienkārši izskatīsies taukaini.
12. Mitriniet ādu. Tāpat kā kokosriekstu eļļa lieliski darbojas kā mitrinošs līdzeklis jūsu matiem un galvas ādai, tā arī rada brīnumus jebkur jums vajadzīgajā vietā. Tas ir ideāli piemērots tiem sausajiem ziemas mēnešiem! Jūs to varat lietot uz sejas, rokām, kājām un jebkur. Kad jūs to pirmo reizi uzklājat, būs nedaudz taukaina sajūta, bet eļļa iekļūs jūsu ādā un iegrimst iekšā. Pēc dažām minūtēm taukaino sajūtu aizstās jauka, mīksta tekstūra.
13. Novērst pūtītes. Ja jūs ciešat no pūtītēm jebkurā vecumā, jūs, iespējams, domājat, ka eļļas lietošana ir pilnīgi pretrunīga. Kāpēc jūs vēlaties padarīt savu ādu taukaināku? Tomēr tas tā īsti nedarbojas. Bieži vien jūs ciešat no pūtītēm nevis tāpēc, ka āda ir taukaina, bet gan tāpēc, ka āda ir pārāk sausa. Tas izraisa jūsu dabisko ādas eļļu pārprodukciju, lai to mēģinātu kompensēt. Mitriniet ar kokosriekstu eļļu, un jūsu ķermenis nejutīs nepieciešamību pārmērīgi kompensēt. Es pagājušajā nedēļā izmantoju kādu kokosriekstu eļļu, lai mitrinātu sausu sejas ādu un biju pārsteigta, kad tā arī pieradināja manus pūtītes izlaušanos!
14. Atbrīvojieties no pietūkuma ap acīm. Vai tu pamodies ar uzpūtušām acīm? Tūska ap acīm var likties nogurusi un veca. Lai iegūtu svaigu, jauneklīgu izskatu, pirms gulētiešanas ap acīm uzklājiet nelielu daudzumu kokosriekstu (to varat droši pat likt uz plakstiņiem). No rīta pamostoties, jums vajadzētu redzēt pietūkuma samazināšanos!
15. Veiciet dabīgu sejas mazgāšanu. Sajauciet rīcineļļu un kokosriekstu eļļu ar attiecību 1 pret 1, lai veiktu dziļu sejas mazgāšanu.
16. Nomainiet skūšanās krēmu. Vai neesat apmierināts ar savu skūšanās krēmu? Izmetiet to ārā un nomainiet to ar kokosriekstu eļļu. Kokosriekstu eļļa nesatur ķīmiskas vielas un daudz labāk darbojas jutīgai ādai! Tas padarīs slidenu virsmu, tāpēc, lai to pierastu, var būt nepieciešama neliela pielāgošanās, taču, to izdarot, jūs nekad neatskatīsities. Tas arī nodrošina pietiekami daudz eļļošanas, lai atvieglotu skūto matiņu mazgāšanu no skuvekļa asmeņiem. Ņemiet vērā arī to, ka, uzklājot kokosriekstu uz ādas pusstundu pirms skūšanās, zonu var sagatavot skūšanai. Tas samazinās skuvekļa izraisīto kairinājumu un izciļņus.
17. Kā pēc skūšanās. Kokosriekstu eļļa ir ne tikai labs skūšanās sagatavošanas līdzeklis, bet arī lielisks turpinājums. Tas ātri nomierinās kairinājumu, palīdzot jūsu ādai dziedēt, neveidojot skuvekļa apdegumus.
18. Salapojiet seju. Sajauciet kokosriekstu eļļu ar cepamo sodu ar attiecību 1 pret 1 un izmantojiet to uz sejas. Tas ir lielisks pīlinga līdzeklis, un tas noņems no jūsu sejas visu veidu netīrumus un atmirušās šūnas. Kad esat pabeidzis, jūsu sejas krāsai jābūt redzami gaišākai.
19. Salapojiet kājas. Sajauciet kokosriekstu eļļu ar nedaudz rupjas jūras sāls, un jūs iegūsit vēl spēcīgāku pīlinga novārījumu. Jūs nevēlaties to lietot uz sejas (tas būtu pārāk skarbi), bet tas lieliski darbojas jūsu kāju zolēs. Šādā veidā jūs varat mīkstināt cietās zoles.
20. Palieliniet kutikulu veselību. Ja jūsu nagu gultas ir sausas un pārslas, varat tās mitrināt, izmantojot kokosriekstu eļļu. Varat arī uzklāt kokosriekstu eļļu uz nagiem, jo tas var paātrināt dziedināšanas procesu un novērst vai izārstēt infekcijas ap nagiem.
21. Novērst un atbrīvoties no strijām. Strijas ir tās neizskatīgās zīmes, kas parādās jūsu ķermenī grūtniecības laikā vai pēc straujas svara pieauguma vai izaugsmes lēciena. Ja veidojat strijas, berzējiet kokosriekstu eļļu ādā, lai tās nepasliktinātu. Iespējams, ka laika gaitā var samazināt to izskatu, izmantojot arī kokosriekstu eļļu.
22. Samaziniet vecuma plankumu un cita veida ādas krāsas izmaiņas. Vecuma plankumi ir miris jūsu vecuma dāvana, un, ja esat pavadījis daudz laika saulē, krāsas maiņa no saules bojājumiem var likt jums būt vecam pirms sava laika. Uzklājiet kokosriekstu uz šiem plankumiem, un tie pēc izskata var izbalināt. Vislabākos rezultātus sasniegsiet ar regulārām lietojumprogrammām.
23. Lūpu spīduma vai zīmuļa vietā izmantojiet kokosriekstu eļļu. Tāpat kā jūs varat izmantot kokosriekstu eļļu kā mitrinošu līdzekli matiem un ādai, tas darbojas kā mitrinošs līdzeklis sausām lūpām. Vienkārši uzklājiet nedaudz, un jūs uzturēsiet lūpas mitras un veselīgas. Viņi izskatīsies un jutīsies fantastiski, un tā ir dabiska pieeja.
24. Salapojiet lūpas. Ja jūsu lūpas jau kādu laiku ir sasprēgājušas vai esat hronisks kodums, iespējams, ka jums ir uzkrāta mirusi āda. Tas var izskatīties ļoti neizskatīgi, un tas var izraisīt arī papildu diskomfortu (kas var izraisīt vairāk lūpu nokošana). Jūs varat atbrīvoties no atmirušās ādas, reizi nedēļā lobot lūpas, izmantojot tējkaroti kokosriekstu eļļas, kas sajaukta ar divām tējkarotēm brūnā cukura vai jēlcukura, un ēdamkaroti medus (medus nav obligāts). Šis maisījums ir pietiekami maigs, lai salapotu lūpas, nebojājot tās. Jums ir nepieciešams tikai maziņš gabaliņš, tāpēc šo maisījumu varat uzglabāt burkā un lietot atkārtoti. Pēc uzklāšanas jūsu lūpas būs mīkstas, un jums vajadzētu sākt redzēt mazāk šīs neizskatīgās mirušās ādas.
25. Notīriet skropstu tušas suku. Vai uz skropstu tušas sukas ir izveidojusies skropstu tuša? Jūs varat atbrīvoties no visa tā nelāgo uzkrāšanos, piecas minūtes iemērcot suku kokosriekstu eļļā. Izvelciet to un pēc tam vienkārši izmantojiet pirkstus, lai atbrīvotos no atlikušajiem puduriem. Mērcēšana ļaus viegli novilkt sīkumus, un jums būs jauka tīra skropstu tušas birste.
26. Pagatavojiet savu tušu. Skropstu tušā, kuru iegādājaties veikalā, ir daudz ķīmisko vielu, un ķimikāliju lietošana acu tuvumā ir vienkārši apšaubāma lieta. Izgatavojiet savu tušu no nulles kā veselīgu alternatīvu, izmantojot kokosriekstu eļļu, alvejas želeju, bišu vasku un aktivēto kokogli vai kakao pulveri. Tas nav ķīmiski, veselīgs un izskatās krāšņs!
27. Uzlabojiet savas skropstas. Ja jūs to pārspīlējat ar skropstu tušu, jūsu skropstas var sākt ciest un var izskatīties gludas un nedzīvas. Pirms gulētiešanas tamponu uzber mazliet skropstu kokosriekstu eļļā. Izmantojiet tikai niecīgu daļu. Tas uzlabos jūsu skropstas un dos tām impulsu.
28. Noņemiet vasku no ādas. Ja vaksē ādu, lai noņemtu nevēlamus matiņus, jūs zināt, cik kairinošs vasks pēc tam var būt kairinošs. Visgrūtāk ir to visu novilkt no ādas! Izmantojot kokosriekstu eļļu, jūs varat padarīt smagu darbu vieglu. Uzklājiet to un pēc tam izmantojiet siltu mazgāšanas drānu, lai atbrīvotos no vaska. Kokosriekstu eļļa var arī nomierināt ādu, samazinot dedzināšanu un niezi.
29. Notīriet varikozas vēnas. Ja jums ir neizskatīgas varikozas vēnas, varat lokāli lietot kokosriekstu eļļu, lai samazinātu to izskatu. Dariet to regulāri, un jūs saņemsiet vislabākos rezultātus.
30. Paātrināt matu augšanu. Kokosriekstu eļļa palīdz uzlabot matu vispārējo veselību un izturību, kas savukārt var mazināt lūšanu un palīdzēt pagarināt matus.
31. Atbrīvojieties no celulīta. Ja jums notiek šī šausmīgā biezpiena tekstūra, jūs, iespējams, darīsit visu, lai no tā atbrīvotos. Daudzas solītās celulīta procedūras īsti nedarbojas, bet šeit ir viena. Izmantojiet mīkstu saru suku un slauciet to pāri kājām uz augšu pret savu sirdi. To sauc par sausu suku. Pēc tam sekojiet kokosriekstu eļļai, kas uzklāta tajās pašās vietās. Ja jūs to darāt regulāri, celulīta samazināšanās jāsāk pēc pāris mēnešiem.
32. Pirms grima uzklāšanas izmantojiet to kā tonālo krēmu. Ja jums ir grūti vienmērīgi un vienmērīgi uzklāt pamatu, grunts ir lielisks solis. Vienkārši uzklājiet nelielu daļu kokosriekstu eļļas uz sejas. Pagaidiet, līdz tas iesūcas jūsu ādā, atstājot to mīkstu un sausu, un pēc tam uzklājiet savu pamatu. Jums var būt arī lieliski rezultāti, apvienojot savu pamatu un kokosriekstu eļļu un to pielietojot šādā veidā.
33. Arī noņemiet kosmētiku ar kokosriekstu eļļu! Izrādās, ka kokosriekstu eļļa ir lieliska ne tikai grima uzklāšanai, bet arī tās noņemšanai. Berzējiet kokosriekstu eļļu virs sejas un pagaidiet minūti. Tad noslaukiet to kopā ar savu aplauzumu. Tas darbojas īpaši labi, ja jūs cenšaties noņemt ūdensizturīgu kosmētiku.
34. Pagatavo dabīgu sejas masku. Ja jums patīk izmantot sejas maskas, lai palīdzētu jums notīrīt sejas ādu, varat izveidot savu sejas masku no kokosriekstu eļļas un medus. Sajauc tos kopā, lai iegūtu tādu biezu konsistenci, kādu varētu sagaidīt no sejas maskas. Lielisks papildinājums ir burkānu sēklu eļļa. Tas palīdzēs uzlabot jūsu ādas toni. Uzklājiet to un pagaidiet apmēram piecpadsmit minūtes un pēc tam nomazgājiet. Tam patiešām vajadzētu noskaidrot jūsu sejas krāsu un piešķirt tai jauku mirdzumu.
35. Nomainiet dezodorantu. Standarta veikalā nopērkamam dezodorantam ir visu veidu ķīmiskas vielas, un vai jūs nevēlaties, lai šīs ķīmiskās vielas absorbētu jūsu ādu? Ja esat gatavs izmest veikalā nopērkamo dezodorantu, lieliska alternatīva ir dezodorants, kas izgatavots no kokosriekstu eļļas. Apvienojiet 1/3 glāzi kokosriekstu eļļas ar ¼ tasi cepamās soda, ¼ tases bultu sakņu pulvera, 4 ēdamkarotes kukurūzas cietes un visas ēteriskās eļļas, kuras vēlaties pēc smaržas. Kokosriekstu eļļa un cepamā soda veicina konsistenci, tāpēc jūs varat modificēt recepti, lai iegūtu precīzu konsistenci, kuru meklējat. Uzglabājiet to mazā stikla burkā un izbaudiet.
36. Pagatavojiet pats savu ķermeņa sviestu. Apvienojiet kokosriekstu eļļu ar šī sviestu un pātagu to, līdz maisījums iegūst jauku, viegli pūkainu konsistenci. Ja vēlaties smaržu, pēc izvēles varat pievienot ēteriskās eļļas. Šī ir ātra, vienkārša un jautra recepte!
37. Pagatavojiet losjonu mājās. Ja vēlaties baudīt dabīgu, veselīgu losjonu, kas patiešām jutīsies lieliski uz jūsu ādas, kokosriekstu eļļa ir lieliska sākuma sastāvdaļa. Ir daudzas receptes, kuras varat izmēģināt!
38. Izgatavojiet savu dabisko sauļošanās līdzekli. Nē, kokosriekstu eļļa pati par sevi nav efektīvs sauļošanās līdzeklis, jo tai ir tikai 4-6 SPF. Lai iegūtu labāku efektu, to var sajaukt ar citām sastāvdaļām. Mēģiniet sajaukt ½ glāzi mandeļu eļļas vai olīveļļas ar ¼ glāzi kokosriekstu eļļas un ¼ glāzi bišu vaska. Pievienojiet arī divas ēdamkarotes cinka oksīda (pārliecinieties, ka iegūstat versiju, kuru jūsu āda neuzsūks!) Un 1 tējkaroti katra sarkanās aveņu sēklu eļļas, burkānu sēklu eļļas un E vitamīna eļļas. Jums vajag arī 2 ēdamkarotes šī sviesta. Pievienojiet arī visas vēlamās ēteriskās eļļas (vienkārši izvairieties no eļļām, kas palielinās fotosensitivitāti).
Kokosriekstu eļļas mājas aizsardzības līdzekļi
Lai gan daudzi kokosriekstu eļļas lietošanas veidi ir kosmētiski, daudzi citi ir saistīti ar jūsu faktisko veselību. Kokosriekstu eļļu var izmantot kā mājas līdzekli daudzām dažādām nelielām slimībām. Šeit ir vēl daži pārsteidzoši veidi, kā jūs varat izmantot kokosriekstu eļļu savās mājās!
39. Ātri atbrīvojieties no saules apdegumiem. Tāpat kā jūs varat izmantot kokosriekstu eļļu dabīgā sauļošanās līdzekļa pagatavošanai, to var izmantot arī, lai atvieglotu jau esošo saules apdegumu. Pagatavojiet kokosriekstu eļļas un alvejas želejas maisījumu no 1 līdz 1 un viegli noberziet to ādā, kur esat sadedzināts. Maisījumam jābūt nomierinošam uz jūsu apdeguma. Ja jūs to ievietojat ledusskapī pirms uzklāšanas, tas būs vēl labāk.
40. Ātrā brūču sadzīšana. Kā minēts iepriekš, kokosriekstu eļļai piemīt brīnišķīgas pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, tieši tāpēc to ir tik daudz lietoti, kad runa ir par jūsu veselību. Jūs varat dziedēt brūces ātrāk, uzklājot tām nedaudz kokosriekstu eļļas. Tas palīdzēs novērst un attīrīt infekciju.
41. Bet koduma atvieglojums. Tās pašas pretiekaisuma īpašības, kas padara kokosriekstu eļļu tik nomierinošu uz saules apdegušas ādas, padara to arī par lielisku pretindu niezošu kļūdu kodumiem. Vienkārši iesmērējiet dažus tieši uz kodumiem, un jums vajadzētu sākt justies nedaudz atvieglotam.
42. Nomieriniet ekzēmas uzliesmojumu. Ja jūs ciešat no ekzēmas uzliesmojuma, varat nomierināt ādu ar kokosriekstu eļļu, lai nomierinātu niezi un gūtu atvieglojumu.
43. Nomieriniet vējbakas. Ja jums vai jūsu bērnam ir vējbakas, kokosriekstu eļļas nomierinošās īpašības var veicināt niezi. Viens lielisks veids, kā to izdarīt, ir pievienot to siltai vannai ar auzu pārslām un vienkārši iemērc.
44. Nomieriniet ādu, kas inficēta ar indes efeju, ozolu vai žakotu. Ja jūsu niezi izraisīja viens no šiem nepatīkamajiem augiem, jūs varat saņemt atvieglojumu, uzklājot kokosriekstu eļļu tieši vietnē. Izmēģiniet arī siltu vannu ar nedaudz kokosriekstu eļļas, kas pievienota ūdenim.
45. Ārstējiet skābes refluksu vai grēmas. Ja jūs ciešat no grēmas, jūs zināt, ka drausmīgā sajūta jūsu barības vadā var patiešām krampēt jūsu stilu dienas laikā un naktī var nomodā. Kokosriekstu eļļa var būt noderīga grēmas ārstēšanai un var palīdzēt nomierināt barības vadu. Man būs jāizmēģina šis!
46. Nomieriniet zobu sāpes. Pagatavojiet nelielu maisījumu no 1 daļas kokosriekstu eļļas ar 2 daļām krustnagliņu eļļas. Izmantojiet vates tamponu vai tamponu, lai maigi uzklātu maisījumu uz smaganu daļas, kuru skārušas zobu sāpes. Daudzi cilvēki saka, ka šādā veidā viņiem rodas tūlītējs atvieglojums.
47. Pagatavojiet pats savu zobu pastu. Ja jūs kādreiz esat lietojis cepamo sodu zobu pastas vietā, bet nepatīk tekstūra, varat dot priekšroku kokosriekstu eļļas un soda maisījumam. Vienkārši sajauciet tos kopā, līdz iegūstat konsistenci, kas jums patīk. Kamēr cepamā soda rada brīnumus, jums patiks rezultāti, ko iegūstat ar kokosriekstu eļļu, kas cīnās ar mikrobiem mutē. Vai vēlaties, lai tā garšo pēc tūbiņā iegūtās zobu pastas? Garšai vienkārši pievienojiet kādu piparmētru ēterisko eļļu.
48. Kā mutes skalošana (t.i., “eļļas vilkšana”). Eļļas vilkšana mūsdienās ir visas dusmas! Eļļas vilkšana būtībā attiecas uz kokosriekstu eļļas lietošanu mutes skalojamā līdzekļa vietā. Bet, tā kā kokosriekstu eļļai ir biezāka tekstūra nekā jūsu mutes skalošanai (atcerieties, pirms to darāt, sildiet to šķidrā veidā), lai to “izvilktu” caur muti, nepieciešams vairāk darba, nekā mutes skalošanai. Lai iegūtu labākos rezultātus, ieteicams to darīt 10-20 minūtes (lasīt grāmatu vai skatīties televizoru vai kaut ko citu, kas novērš jūsu uzmanību). Tas putos mutē, veicot savu darbu ar mikrobiem. Dažreiz jums var nākties izspļaut daļu no tā. Kad jūs to visu beigās izspļāvāt, atcerieties, ka jūs nedrīkstat iespļaut izlietnē.
49. Ārstējiet savas vēža čūlas. Canker čūlas ir vēl viena izplatīta mutes problēma, kuru, iespējams, varēsiet novērst ar kokosriekstu eļļas palīdzību. Šim nolūkam izmantojiet vates tamponu tāpat kā zobu sāpju gadījumā. Kokosriekstu eļļa palīdzēs cīnīties ar infekciju, kas izraisa vēža iekaisumu, un var paātrināt sadzīšanu.
50. Atbrīvojieties no aukstumpumpas - vai novērsiet tās. Ja jums ir sajūta, ka parādās aukstumpumpas, iespējams, to varēsit novērst, uz vietas uzklājot kādu kokosriekstu eļļu. Tas var arī paātrināt jūsu aukstumpumpu sadzīšanu, ja jūs to saņemat.
51. Atbrīvošanās no hemoroīdiem. Kokosriekstu eļļas nomierinošās īpašības var padarīt to par lielisku ārstēšanu hemoroīdiem.
52. Cīnieties ar sportista pēdu. Kokosriekstu eļļa ir ne tikai pretvīrusu un antibakteriāla, bet arī pretsēnīšu. Tas padara to par efektīvu ārstēšanu pret sportista pēdām. Vienkārši vairākas reizes dienā berzējiet kāju eļļu kājās. Labus rezultātus var iegūt arī tad, ja sajaucat dažus pilienus tējas koka ēteriskās eļļas.
53. Atbrīvoties no kāju nagu sēnītēm. Lūk, vēl viens nepatīkams nevēlamais viesis, kuru, iespējams, varēsiet aizdzīt ar kokosriekstu eļļu. Atbrīvojieties no sēnītes, cik vien iespējams, ar rokām, un pēc tam uz vietas uzklājiet kokosriekstu eļļu. Jums var būt nepieciešams to darīt vairākas reizes dienā vairākas nedēļas, lai pamanītu atšķirību, taču turieties pie tā, un galu galā jums vajadzētu redzēt uzlabojumus.
54. Sargājiet savu silto vannu no ādas izžūšanas. Vai atceraties vējbakas nomierinošo vannu no agrāk? Es aizmirsu pieminēt, ka vēl viens šīs vannas ieguvums ir tas, ka jūs no tās izkāpjat ar mitru ādu. Siltās vannas ir ļoti mājīgas, bet siltais ūdens mēdz izžūt jūsu ādu. Kokosriekstu eļļa to novērš, kas labi papildina jūsu vannu neatkarīgi no tā, vai mēģināt nomierināt niezi vai nē.
55. Izvelciet no ausīm lieko vasku. Dabiskās eļļas lieliski palīdz iegūt vasku no ausīm. Izmēģiniet pilienu vai divas olīveļļas vai kokosriekstu eļļas, lai iegūtu izcilus rezultātus. Lai gan daži cilvēki iesaka vates tamponu, parasti ir drošāk neveikt lietas ausīs. Izmantojiet acu pilinātāju un vienkārši nolieciet galvu, lai pievienotu pilienus. Tad nolieciet galvu uz otru pusi, lai eļļa atkal varētu pilēt. Parasti eļļas izdalīšanās prasa zināmu laiku, bet tas palīdzēs vasku sadalīt. Šī ir drošāka un patīkamāka alternatīva ausu izskalošanai.
56. Nomieriniet sāpošo kaklu. Ja jums ir skrambas vai iekaisis kakls, jūs, iespējams, varēsit mazināt sāpes, mutē virpinot nedaudz kokosriekstu eļļas un medus un pēc tam maigi norijot maisījumu. Tas nomierinās jūsu kaklu, ejot uz leju, un jums vajadzētu justies labāk.
57. Samaziniet klepu. Ja jūsu saaukstēšanās ir saistīta ar klepu un ne tikai ar iekaisušo kaklu, iespējams, jūs varētu saņemt zināmu atvieglojumu, izmantojot līdzīgu maisījumu. Pusei karotes kokosriekstu eļļas pievienojiet tējkaroti medus. Ielejiet tos krūzē un pievienojiet karstu ūdeni un svaigu citronu sulu. Jūs vēlaties, lai viss maisījums piepildītu apmēram ceturtdaļu tases. Samaisiet to visu un pēc tam dzeriet, kamēr tas vēl ir karsts. Dariet to pirms gulētiešanas, un jums vajadzētu būt daudz vieglāk apmesties uz nakti un īsti atpūsties.
58. Ārstējiet siena drudzi. Cieš no alerģijām? Cieš vairs ar kokosriekstu eļļu. Acīmredzot, ja katrā nāsī iesit tikai nedaudz kokosriekstu eļļas, jūs varat ātri atbrīvoties no siena drudža simptomiem. Kā tas darbojas? Ziedputekšņi un sporas, kas nokļūst degunā un kairina, tā vietā pieturēsies pie eļļas. Tas ļaus viņiem izvairīties no deguna ejas, ievērojami samazinot simptomus.
59. Imūnsistēmas palielināšana. Tā kā kokosriekstu eļļa cīnās ar baktērijām, kā arī pret vīrusiem un sēnītēm, tā var uzlabot jūsu imūnsistēmu. Vienkārši lietojiet to regulāri, izmantojot raksta sākumā ieteikto devu. Pārliecinieties, ka lietojat nerafinētu kokosriekstu eļļas šķirni, lai jūs gūtu visas priekšrocības veselībai.
60. Samazināt krampjus. Saskaņā ar Dr Julian Whitaker's Health & Healing biļetenu vidējas ķēdes triglicerīdi (MCT eļļas veidā) kopā ar kokosriekstu eļļu var būt efektīva krampju ārstēšana, tikpat noderīga kā ketogēna diēta. Ieteicamā deva ir 4 tējkarotes MCT eļļas, kas sajaukta ar 3 tējkarotēm kokosriekstu eļļas, trīs reizes dienā. Tos var sajaukt un uzglabāt burkā (nevis ledusskapī), kas tos uzturēs mīkstā stāvoklī. Pēc tam jūs varat tos ērti paņemt kopā ar ēdienreizēm vai, ja vēlaties, pagatavot kopā ar kombinētajām eļļām. Šis maisījums rada atslēgas signālus, kas var palielināt atslēgas signāla koncentrāciju asinīs, kontrolējot krampjus.
61. Rozā acs ārstējiet dabiski mājās. Rozā acs var izraisīt dažādus cēloņus, un to ārstēšanai var būt nepieciešamas antibiotikas vai citas zāles, taču, ja esat iestrēdzis mājās, vispirms varat mēģināt izmantot kokosriekstu eļļu kā līdzekli. Ārstnieciskās kokosriekstu eļļas īpašības dažos gadījumos padara to efektīvu, un pastāv iespēja, ka jūsu rozā acs pati atrisināsies, ja notīriet eļļu uz plakstiņiem. Vienkārši uzklājiet to uz vates un pēc tam veiciet siltu vai aukstu kompresi. Siltums nomierinās niezošās acis, un aukstums mazinās pietūkumu.
62. Ārstējiet ausu infekciju. Ja jums vai jūsu bērnam ir ausu infekcija, nedaudz kokosriekstu eļļas lietošana var palīdzēt ātrāk iznīcināt infekciju.
63. Palieliniet asinsriti. Ja vēlaties palielināt asinsriti, jums var būt kāda veiksme ar kokosriekstu eļļu. Tas padara to lielisku, lai ārstētu vairākas veselības problēmas.
64. Paaugstiniet ABL holesterīna līmeni. Kokosriekstu eļļa var paaugstināt ABL (labā) holesterīna līmeni. Sliktā ziņa tomēr ir tā, ka tā var arī paaugstināt ZBL (sliktā) holesterīna līmeni! Tāpēc izmantojiet to mērenībā, jo pārāk daudz laba var būt slikta lieta.
65. Ārstējiet rauga infekciju. Saskaņā ar dietologa Dr Bruce Fife teikto, kokosriekstu eļļa ir lielisks līdzeklis rauga infekciju ārstēšanai, jo tā satur laurīnskābi un kaprilskābi. Fife teoretizē, ka vidējās ķēdes taukskābes, kas atrodamas kokosriekstu eļļā, spēj nogalināt Candida zarnās.
66. Novērst gripu. Dr Fife arī piebilst, ka kokosriekstu eļļa lieliski palīdz novērst gripu, jo tā ir tik laba jūsu imūnsistēmai. Ja pamanāt, ka sāk parādīties gripas simptomi vai kāds cits jūsu mājsaimniecībā ir gripa, ik pēc pāris stundām lietojiet ēdamkaroti kokosriekstu eļļas. Pēc Fife teiktā, ja jūs to izdarīsit, gripa parasti izzudīs pa nakti.
67. Cīnīties ar alkas pēc cukura. Vai jūs mēģināt samazināt apēsto cukura daudzumu? Varat mēģināt paņemt karoti kokosriekstu eļļas, nevis ķerties pie kāruma. Kokosriekstu eļļa dos jums tūlītēju enerģijas uzplūdu, kam vajadzētu palīdzēt mazināt jūsu tieksmi.
68. Zaudēt svaru. Ja cukurs ir galvenais svara pieauguma cēlonis, jūs, iespējams, varēsit beidzot sākt sasniegt savus svara zaudēšanas mērķus, kontrolējot šīs cukura alkas. Turklāt kokosriekstu eļļa ir lieliska vielmaiņas procesam, un ātra vielmaiņa ir viena no atslēgām, lai sadedzinātu mārciņas un noturētu svaru pēc tā. Nebrīnieties, ja dažu nedēļu laikā pārbaudīsit mērogu un pamanīsit, ka esat samazinājies dažas mārciņas!
69. Cīnīties ar gremošanas problēmām. Ja jums ir gremošanas traucējumi, kas saistīti ar baktēriju, vīrusu vai sēnīšu infekciju, kokosriekstu eļļas lietošana var palīdzēt jums atkal sākt justies labāk. Kokosriekstu eļļa ne tikai palīdzēs cīnīties ar infekciju, bet arī palielinās jūsu ķermeņa veselīgo barības vielu uzsūkšanos no jūsu pārtikas. Šīs barības vielas stiprinās visas jūsu ķermeņa sistēmas, izraisot visaptverošu uzlabošanos. Tas var būt tieši tas, kas jūsu ķermenim nepieciešams, lai atkal atsāktu veselību.
70. Novērst deguna asiņošanu. Vai jums ir jutīgs deguns, kas ļoti izžūst un asiņo ļoti karstā vai aukstā laikā? Ja tā, jūs, iespējams, varēsiet novērst deguna asiņošanu, nāsīs iemērcot nedaudz kokosriekstu eļļas kā mitrinātāju. Tas pasargās jūsu kapilārus un novērsīs deguna eju izžūšanu.
71. Uzlabot plaušu darbību. Pētnieki ir atklājuši, ka kokosriekstu eļļa var palielināt šūnu virsmu plūstamību. Tas var uzlabot plaušu darbību.
72. Atvieglojiet aizcietējumus dabiski. Kokosriekstu eļļa ir dabisks caurejas līdzeklis. Tas paātrina vielmaiņu un palīdz mīkstināt izkārnījumus. Šim nolūkam jūs vēlaties uzņemt nerafinētu neapstrādātu kokosriekstu eļļu, jo rafinētajā eļļā var trūkt vajadzīgās šķiedras. Jūs varat pamanīt uzlabojumus, lietojot tikai vienu vai divas tējkarotes, bet jums var būt nepieciešams līdz diviem ēdamkarotiem. Ir ieteicams dot laiku ķermenim, lai tas pielāgotos, tāpēc sāciet ar mazumiņu, ja agrāk nekad neesat lietojis kokosriekstu eļļu. Pārāk daudz lietojot, dažiem cilvēkiem var būt caureja, un jūs to nevēlaties.
73. Menopauzes laikā pārtrauciet karstuma viļņus. Dažas sievietes ziņo, ka, lietojot vienu vai divas ēdamkarotes katru dienu, menopauzes laikā tiek sniegts atvieglojums, novēršot karstās zibspuldzes simptomus.
74. Ārstējiet palielinātu prostatu. Pētījums ar žurkām 2007. gadā parādīja, ka kokosriekstu eļļu var izmantot palielinātas prostatas ārstēšanai. Regulāra kokosriekstu eļļas lietošana var palīdzēt ārstēt simptomus vai novērst prostatas palielināšanos.
75. Cīnīties ar H. pylori infekcijām. H. pylori ir viena no visplašāk izplatītajām infekcijām uz planētas. Zinātnieki lēš, ka aptuveni divām trešdaļām pasaules iedzīvotāju ir aktīva vai pasīva H. pylori infekcija, un lielākā daļa cilvēku pat nezina, ka viņiem tā ir. Kokosriekstu eļļas pretmikrobu īpašības var palīdzēt jums apkarot H. pylori. Daži no H. pylori slimniekiem ir ziņojuši par panākumiem infekcijas ārstēšanā, katru dienu lietojot trīs tējkarotes kokosriekstu eļļas.
76. Ārstējiet Alcheimera slimību. Kaut arī nav pētījumu, kas atbalstītu kokosriekstu eļļu kā ilgstošu ārstēšanu vai risinājumu Alcheimera slimībai, daudzi pacienti ziņo par īstermiņa ieguvumiem. Eļļā esošie ketoni var uzlabot smadzeņu veselību, palīdzot pacientiem darboties.
77. Cīnies ar virsnieru nogurumu. Daži cilvēki ziņo, ka, regulāri lietojot kokosriekstu eļļu, viņiem rodas enerģija un palīdz novērst virsnieru nogurumu. Tiem, kuri ir hroniski noguruši vai stresa stāvoklī, tas var būt īsts svētīgs.
78. Ārstējiet urīnceļu infekciju (UTI). Ja Jums ir urīnceļu infekcija, kokosriekstu eļļas pretmikrobu īpašības var būt noderīgas jūsu infekcijas apkarošanā. Lietojiet 3 ēdamkarotes dienā, lai mazinātu simptomus.
79. Palieliniet kalcija uzsūkšanos. Kalcijs ir būtisks veseliem kauliem, un tam ir svarīga loma daudzās ķermeņa sistēmās. Dažiem cilvēkiem ir grūti absorbēt kalciju. Viens veids, kā uzlabot kalcija uzsūkšanos, ir kokosriekstu eļļas lietošana.
80. Palieliniet magnija absorbciju. Magnijs ir vēl viena būtiska uzturviela, kurai ir daudz svarīgu lomu jūsu ķermenī. Magnijs ir viens no labākajiem vispārējiem migrēnas, aizcietējumu, hormonālās nelīdzsvarotības un citiem līdzekļiem. Kokosriekstu eļļa var palielināt ķermeņa magnija uzsūkšanos.
81. Ātri dziedē sasitumus. Dažu kokosriekstu eļļas notīrīšana uz zilumiem var mazināt pietūkumu un arī palīdzēt viņiem ātrāk dziedēt.
82. Atbrīvoties no cirpējēdes. Tā kā cirpējēdes ir sēne, to var izskaust ar kokosriekstu eļļas pretsēnīšu īpašībām. Tas ir lielisks mājas līdzeklis, ko lietot infekcijas laikā.
83. Aromterapija. Aromatherapy is a wonderful way to soothe yourself and relax. Coconut oil is perfect for aromatherapy. Coconut is a very tranquil, beautiful smell.
84. As a carrier oil for essential oils. Whether you use essential oils as perfume or for medicinal purposes, you need to dilute them in a carrier oil before you can safely apply them to your skin. Refined coconut oil (the variety that has no scent) can work for this. If you do not mind the coconut smell mixing in, the unrefined oil works great too.
85. Control your blood sugar. Coconut oil can help to stabilize your blood glucose levels. This can be helpful in treating diabetes as well as adrenal conditions. Even if you do not suffer from diabetes, you may feel your energy levels are more stable throughout the day with coconut oil.
86. Energy boost before a workout. If you are looking for a burst of extra energy before you head to the gym that won’t spike your blood sugar, coconut oil is the perfect choice.
87. Unclog your ears. Have a build-up of earwax in your ears? Use an eyedropper to dispense several drops of coconut oil into your ear, and then tilt your head the other way so that it can drain. Usually most of it will drain out immediately, but the rest will drain slowly throughout the day. The oil helps to soften the wax and unclog your ear.
88. Reduce the symptoms of arthritis. The pain of arthritis comes from inflammation in your joints. Coconut oil may be effective as a natural treatment for arthritis. Researchers conducted a study on rats and discovered that coconut oil reduced the inflammation in the arthritic rodents, resulting in improvement. Try taking it daily and see what happens.
89. Get rid of lice. Have head lice? They’re no fun. Get rid of them by applying coconut oil regularly to your hair until they are gone. You will want to proceed it with vinegar. The vinegar helps to unstuck the lice eggs from your hair, and the coconut oil then smothers the lice, killing them. Some people find this treatment works the first time. For more persistent cases, you may need multiple applications. Don’t worry—both vinegar and coconut oil are great for your hair!
90. Post-inking treatment for tattoos. Coconut oil can be a good moisturizer to apply after you have received a tattoo. It may speed the healing process and also reduce the chances of an infection. But be careful not to overdo it; too much coconut oil may have a bleaching effect on your ink and reduce the brightness of the color.
91. Make a natural vapor rub. Need help sleeping while you’re sick? Make a natural vapor rub using coconut oil, beeswax, eucalyptus oil, peppermint oil, rosemary oil, and clove oil. This is a great all-natural alternative to the store-bought variety.
Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care
There are a lot of different ways you can use coconut oil if you are pregnant or if you have already brought home your little bundle of joy from the hospital. Don’t forget about coconut oil to get rid of stretch marks, as discussed previously!
92. Prevent morning sickness. Suffering from morning sickness? You can calm down that queasy stomach using a tablespoon of coconut oil. You may want to make this a morning routine while you are pregnant.
93. Prevent tears to the perineum. If you apply coconut oil three times daily to the perineum for several months leading up to your delivery date, you should be able to prevent tears. You may not be able to stop them completely, but you may be able to lessen them.
94. Soothe an irritated bosom. If breastfeeding is causing irritation, you should be able to find some relief by applying coconut oil. It works great as an alternative to lanolin cream.
95. Keep your baby’s skin soft and moisturized. Coconut oil added to a baby’s bath is a great choice of moisturizer. Babies have very sensitive skin, and coconut oil will not cause irritation.
96. Baby wipes. If you use cloth baby wipes, you can apply some coconut oil to make your job easier.
97. Stop diaper rash. Many mothers report that coconut oil works great for preventing diaper rash. Just apply directly to the skin.
98. Strengthen soft spots. When babies are born, their heads have soft spots. You can strengthen them by dabbing a bit of coconut oil over them.
99. Increase quality and flow of breast milk. Nursing mothers often report that they are able to increase the quality and flow of breast milk by consuming coconut oil in moderate amounts. Try taking a tablespoon a day and see what happens. Breast milk that has been fortified in this way can be more nourishing and may also help your baby to grow and develop healthily.
100. Replace baby lotion. Here is yet another great use for coconut oil. You can replace your store-bought baby lotion with an all-natural mixture that is perfect for sensitive skin. Stir half a cup of coconut oil into raw and unrefined shea butter until you get the texture you are after, and you have what you need.
101. Treat thrush. If your baby has a thrush infection, coconut oil makes a good natural treatment.
102. Treat cradle cap. If your baby has “cradle cap,” his or her scalp is producing too much sebum. You can get rid of the characteristic yellow and brown areas by rubbing a teaspoon of coconut oil onto your baby’s scalp. The cradle cap should gradually go away. This may take several days.
103. Heal acne. Just as coconut oil works great for adult acne, it also works well for all ages. Children and adolescents can use it, and you can use it on your baby as well. This gentle moisturizing oil will help balance your baby’s skin tone, reducing acne outbreaks.
104. Reduce croup cough. If your baby or child has croup cough, you can fight it by creating the same vapo-rub alternative discussed earlier. The formula works great for all ages.
105. Fortify baby formula. If you are feeding your baby formula, you may want to fortify it by adding a little coconut oil. This adds lauric acid, which is an important constituent of breast milk. This will render baby formula into a more nutritious substance.
106. Make it easier to clean your baby’s bottom. If you dread changing your baby’s diapers, you can rub some coconut oil onto his or her bottom when it is clean. This will prevent messes from sticking and will make it easier to clean up after your baby goes number two. And remember, this simultaneously prevents diaper rash!
107. Natural treatment for infant ear infections. Not only is coconut oil perfect as a treatment for adult ear infections, but it can also work on an infant. When you are treating ear infections at home, you have to be very careful, and nowhere is that more true than with infants. One safe natural substance you can use even with babies is coconut oil. Use an eyedropper to put a couple of drops in the infected ear. The antimicrobial properties will go right to work. If you suspect damage to the eardrum though, do not attempt this.
108. Massage oil. Coconut oil makes a perfect massage oil for babies. Massaging a baby has a lot of benefits; it is soothing, may alleviate constipation, can lead to better sleep, and can stimulate the central nervous system.
109. Tame baby frizz. Just as you can tame your own frizz using coconut oil, you can also tame your baby’s frizz. When babies have really short hair, it can often stick right up on end. Tame those stubborn locks with just a little coconut oil.
110. Help relieve teething pain. Teething is important, but it is no fun. If your baby is crying because of teething, you may be able to help reduce the pain and inflammation by rubbing coconut oil directly onto the gums mixed with a little clove oil. Alternately, you can apply the oil directly to a teething toy. This may prevent some of the inflammation and pain in advance.
111. Safe play dough for babies. Want to create a fun, safe toy for your baby? All you need is half a cup of coconut oil (liquid) and two cups of corn starch. Mix them together and you will have play dough. Since it is technically edible, it is a safer alternative to commercial play dough. You might want to continue providing this form of play dough even to older children if they have a tendency to try and eat it. While it will be a plain white, you can add food coloring to get fun colors.
Coconut Oil around the Home
So far all the uses for coconut oil we have talked about have concerned personal care, either for yourself or your child. But the uses of coconut oil extend far beyond hygiene, beauty and home remedies! You can use coconut oil for numerous applications around the household.
112. Furniture polish. Want to quickly polish up wood furniture so that it has that nice shine? Instead of buying furniture polish from the store, consider just adding a little bit of lemon juice to some liquid coconut oil. Rub just a little bit onto your furniture and you should see a nice restoration of shine. You can use it on any type of wood.
113. Leather shiner. You can not only shine up wood with coconut oil, but leather as well.
114. Leather cleaner. While you are shining up your leather, you are also cleaning it. It will not do a perfect job, but it is great for a quick once-over.
115. Remove rust. You can remove rust from any number of objects with an application of coconut oil. Coat the object in the oil and then set it somewhere for an hour. The oil will loosen up the rust. Use a sponge and warm water. You should see most of the rust come right off.
116. Prevent dust from accumulating on surfaces. This is particularly helpful on hard-to-reach surfaces like upper shelves or ceiling fan blades. Apply a thin coating and it will prevent dust from accumulating. That means you can go longer between cleanings of these hard-to-reach objects.
117. Get rid of the gunk left behind by stickers. Ever purchase a new product and need to pull off a sticker, only to find that gunky residue left behind? You can use coconut oil to remove the gunk. It works great if you mix it with baking soda to give it some abrasive qualities. Let the gunk soak in the paste for a couple minutes and then scrub it away.
118. Remove labels from bottles. This is related to the usage above. Sometimes you may want to pull the labels clean off of jars or bottles so that you can use them for other purposes. Coconut oil can loosen the labels and help you pull them off, and then also help you remove the residue that is left behind.
119. Condition a cutting board. Have a wood cutting board? Then you know after a while they can become dry and brittle. Make your cutting board easier to use by wiping it down with a thin coating of coconut oil now and again.
120. Condition wood bowls. If your wood bowls are dry and cracking like your cutting board, put an end to it with a little bit of coconut oil.
121. Lubricate and degrease machinery. If you operate machinery and something is stuck, you may be able to use machinery to get it lubricated. You can also use it as a degreasing agent.
122. Lubricate a clothing rod. If you have a hard time pushing the hangers around on your closet rod, you might want to try lubricating it with coconut oil. This will make the hangers slide around with ease.
123. Shine leaves. Some people like the leaves on their indoor plants to look shiny, and purchase a commercial product for this purpose. These products contain chemicals and are bad for your plants. Replace that leaf shiner with coconut oil. You will get the same effect, and it will be much healthier for your plant and your home environment.
124. Polish bronze. You can use coconut oil as a polish for a number of different metals, but the consensus is that it works best for bronze. You only need a tiny bit applied to a cotton cloth. It will shine up the bronze and may also bring out the color.
125. Make soap. If you are into crafts, you can make your own soap using coconut oil. There are tons of different recipes you can try, and you can create your own. Use them yourself, gift them to friends, or sell them; they will be a hit!
126. Keep grass from getting stuck to your lawnmower. If you are tired of grass getting stuck on your lawnmower catcher, try coating the inside of it with coconut oil before mowing. This should prevent a lot of the grass blades from sticking. You can also coat the mower blades directly to keep them clean of grass cuttings.
127. Clean your garden tools. While you are outdoors, visit your garden shed and use the coconut oil to clean off your tools. Get rid of the rust, prevent future rust from forming, and keep your tools lubricated and in great working order.
128. Get your scissors working again. Do your scissors stick while you are trying to use them? Instead of throwing them out, consider using coconut oil to give them a good cleaning and lubrication. You may very well find that with the rust removed and the hinges lubricated, they will work great again.
129. Lubricate hinges. Scissors hinges aren’t the only hinges you can get working again with coconut oil. If you have door or window hinges that stick or make a lot of noise, you can lubricate them with coconut oil. This should make them much easier to use and also get them to stop that annoying squeaking.
130. Get a zipper unstuck. Few things are as irritating as a stuck zipper. This will not work if the zipper track is no longer functional, but if it is, you may be able to get the zipper unstuck again by using coconut oil. Use plenty; you will need it.
131. Season cast iron. If you own cast iron cookware, occasionally you need to “season” them to keep them in good working order. This keeps the surface from sticking. You can do this with coconut oil. Simply preheat your oven to 400 degrees, set the cast iron skillet on a stove burner on low, and add a teaspoon of coconut oil. Wait for it to melt, turn off the burner, and coat the whole surface of the pan. Then place it in the oven on the rack upside-down. Put some foil under it to catch the grease that drips. Bake the pan for an hour. Then wait for it to cool.
132. Keep your cast iron seasoned. As an extension of the use above, you can also use coconut oil to keep your cast iron cookware seasoned. After you cook in your pan, immediately scrub it off and wash it in hot water (do not use soap). Dry it and put it on the burner over a low flame. Wait until it is totally dry, then add another teaspoon of coconut oil. Spread it around and put the pan away (no need to use the oven again until you have to re-season).
133. Coat utensils. Tired of food caking onto spatulas and other utensils while you are cooking or serving? Save yourself time on the cleanup end by coating them all in a thin layer of coconut oil first. This will prevent the food from caking on.
134. Clean guitar strings. Are you a musician? A guitar is another item that needs to be regularly conditioned in order to work properly. Specifically, you need to lubricate the strings. It turns out coconut oil works perfectly for this in very small amounts.
135. Moisturize animal hide drums. If you play animal hide drums, you know that the hide can dry out easily. To keep rawhide drums functioning and producing beautiful sound, you need to moisturize them. While you can buy commercial solutions for this, coconut oil is a great natural alternative.
136. Get rid of soap scum. Have hard water? Tired of all that soap scum around your sink? You may be able to rub it off using coconut oil.
137. Remove chewing gum. Have chewing gum stuck in your hair or your carpet or on a clothing item? Coconut oil is probably the easiest way to get it unstuck and get rid of all the residue!
138. Remove makeup from clothing or carpeting. If you spill a makeup container or drop your lipstick, you can use coconut oil to remove the residue from your carpet or clothes.
139. Degrease your hands. Love working in your garage? If you have a hard time getting grease off your hands, one easy way to create a natural abrasive is to mix coconut oil and baking soda (just like you do to remove the gunk left by stickers). Rub your hands together and you will be able to remove the grease.
140. Get gunk out from under your nails. Have grease under your fingernails? Coconut oil is great for getting your hands clean, and also can work under your nails to remove that stubborn trapped grease.
141. Get a ring off your finger. You also might need to lubricate your hands to remove a ring that is stuck. Just apply the oil directly to the ring and turn it at the same time. After the oil gets under the ring, you should be able to tug it off.
142. Keep snow from sticking to a satellite dish. If you have a satellite dish outside and want to keep snow from getting stuck to it during the wintertime, rub a thin coating of coconut oil on the dish.
143. Coat your snow shovels. Just as coconut oil can keep snow from sticking to a satellite dish, it can also keep snow from sticking to a shovel. This can make your job significantly easier when it comes time to clear your driveway or sidewalks.
144. Grease bicycle chains. If you want to keep a bicycle chain from sticking, rub a little coconut oil onto it.
145. Get rid of ants. Have an ant problem? Mix coconut oil, castile liquid soap and seed oil together in a spray bottle, and spray it on an ant nest. It may get rid of your problem. Note however that bees and fish can be poisoned or killed by neem oil, so keep neem oil away from bodies of water, flowers, and beehives.
146. Get maggots and flies away from your trash. Tired of finding maggots under your trashcan and flies buzzing around it? You can try coating your trash can itself with coconut oil. Do this inside and out, and you will discourage flies from laying eggs. The result? No more maggots or flies turning your trash can into a home.
147. Remove dead bugs from your car or lawn furniture. Dead bugs stuck to your windshield? One easy way to get rid of them is by using coconut oil to loosen them up first. Just apply the coconut oil, wait a few minutes for it to soak in, and then try rubbing away the insect guts. You should have better luck than you would if you tried to do it without the coconut oil application first.
148. Remove tree sap. Like dead bugs, tree sap can easily get on lawn furniture or your vehicle. When it does, it really sticks! Coconut oil can help you to loosen it up and remove it.
149. Detail your car. While you are out by your car, is the inside starting to look a little old and tired? Freshen up your car’s interior by dabbing some coconut oil on your dashboard. It should restore some of the shine, and the scent will also help to freshen the air.
150. Chase spiders away. Spiders are not necessarily something bad to have in your home; they do help control the insect population. But there are places you simply don’t want them. Encourage them to avoid these areas by spraying them with coconut oil and vinegar.
151. Kill a cockroach. Do you usually spray cockroaches with bug spray, and then get stuck cleaning up the chemical mess left over afterwards? Coconut oil mixed with vinegar supposedly works great as a cockroach killer, without the chemical nastiness.
152. Kill mosquito larvae. Have standing water on your property? Live in a mosquito-infested area? One good way to deal with this problem before it gets out of hand is to add a little coconut oil to your standing water. The coconut oil kills the mosquito larvae before they reach adulthood and start swarming your area.
153. Repel mosquitoes. Didn’t stop those mosquito larvae from reaching adulthood? Coconut oil works pretty well as a repellant as well, so you can wear it outside on those summer days when the mosquitoes are swarming.
154. Polish your shoes. This works particularly well on patent leather. If your shoes have lost their shine, you can buff them up this way.
155. Keep wax from sticking to a candleholder. If you don’t want candle wax that is dripping down into a holder to stick to it, you can coat it with a thin layer of coconut oil first. This will make the wax much easier to remove.
156. Prevent rust from forming inside jar lids. If you are storing a liquid substance for a long time inside a jar, it can gradually cause the lid to corrode. You can prevent this with a bit of coconut oil inside the jar ring. This will also make it less likely the lid will stick, making it easier to get your jars open after a long time.
157. Unclog a nozzle on a spray bottle. If the nozzle on one of your spray bottles gets clogged up, one of the easiest ways to unclog it is with coconut oil. Simply transfer the lid of the spray bottle (the one that is clogged) over to another spray bottle filled with coconut oil spray. Spray with that can until the coconut oil can work loose the debris in the nozzle and get it working again. Then just transfer it back to the bottle it belongs on.
158. Improve your fertilizer. When you are fertilizing your lawn or your garden, you can mix in coconut oil to provide you with better coverage. It acts as a surfactant.
159. Prevent stains. If you have Tupperware, you know how easily it can stain and how impossible it can be to get those stains removed once they start, and then your plastic containers always look dirty. One great way to prevent this problem is to rub a little coconut oil over the surfaces before you put food in the container. This will prevent staining from starting.
160. Clean a retainer. If you wear a retainer and want to give it a good cleaning, coconut oil works great. Rub a little onto the retainer and then let it sit for a few hours. Rinse it off and the retainer will be clean and germ-free.
161. Clean a mouthguard. You can do the same thing with a mouthguard that you can with a retainer to get it clean and disinfected.
162. Denture cleaner. Just as coconut oil works great for cleaning a retainer or a mouthguard, it is also perfect for getting your dentures clean and disinfected.
163. Clean your license plates. Do you have a lot of dirt and gunk on your license plates? The dirt can be pretty unattractive, and it can also be very hard to remove. One easy solution is to use coconut oil. It will loosen that dirt right up and it will lift off easily.
164. Remove brake dust. Brake dust also tends to cling and build up, but you can get rid of it using coconut oil quickly and easily.
165. Clean insects from your car grill. Just as coconut oil works great for cleaning bird droppings and insect guts off your windshield, it also works great for getting both out of the grill of your car.
166. Get rid of the residue left by car window tint. Trying to remove window tinting from your car? Once you get the tint off, you will find a residue underneath that is almost impossible to remove. It turns out though that coconut oil mixed with baking soda does a great job.
167. Prevent clothing from chaffing. If you have tight clothing items which chafe your skin, you can prevent chaffing using a little coconut oil. Apply it to the area in question before you get dressed and you should reduce the problem significantly. This is especially useful if you are a hiker and are worried that a lot of repetitive movement will cause chafing while you walk.
168. Fire starter. Love camping and cooking out, but don’t enjoy trying to get your fire started? If you struggle to get your kindling lit, one easy trick is to soak cotton balls or cotton swabs in coconut oil and bring them with you in a plastic bag. Place the coconut oil swab or ball in your kindling and set light to it. It will burn quite well for at least several minutes, which hopefully will be enough to get the rest of your kindling to catch.
Coconut Oil for Pet Care
Just as you can use coconut oil for your own personal hygiene, you will also find that it is very handy for animal hygiene and health as well. Here are a few great ways you can use coconut oil for pet care.
169. Deodorize your dog. With some dogs a good bath is all that is needed to remove a bad smell, but if your dog’s body odor lingers, you might try coconut oil as a deodorizer. Apply it for a few hours and then rinse it off. It should get rid of that smell at least for a little while.
170. Get rid of dandruff. As you know, coconut oil works great to remove dandruff from your own scalp. It turns out that it also can be used to remove dandruff from your dog’s fur.
171. Soothe dry and irritated skin. The moisturizing properties which make coconut oil a great dandruff prevention treatment for your dog also make it a wonderful treatment for itchy, dry skin. Coconut oil is very soothing and will reduce irritation fast.
172. Speed healing skin infection healing. The antimicrobial properties in coconut oil make it a great treatment for a pet that is healing from an infection. Not only will the coconut oil help to soothe inflammation, but it will also speed healing by fighting the infection.
173. Speed wound healing. If your dog has a cut or abrasion, coconut oil will also hasten the healing process and prevent infection.
174. Prevent chafing. You can apply coconut oil to your own skin to prevent chafing while you are hiking, and you can do the same for your dog if you take him hiking with you. While dog hiking boots and accessories are designed for comfort, it never hurts to take an extra precaution.
175. Shampoo for your dog. If you want to save some money and also make sure you are using a quality organic product, you can create a shampoo for your dog by combining a tablespoon of coconut oil with 3 tablespoons of liquid castile soap, a cup of vinegar, and four cups of hot water. It works very well and is perfect for a dog with sensitive skin!
176. Condition fur. You already know you can apply coconut oil to your own hair as a leave-in conditioner. You can apply it to a dog’s or cat’s fur as leave-in conditioner as well. Just as you need to be careful with the amounts you use on your own hair, be careful not to overdo it with your pet, or you will have a greasy mess.
177. Condition bird feathers. This works a little bit differently. Instead of applying the oil to the bird’s feathers directly, you add a little coconut oil to your bird’s diet. This will make your bird’s plumage healthy, strong, and brightly colored.
178. Relieve your pet’s constipation. Coconut oil can bring constipation relief to humans, but also to furry friends. Try adding half a teaspoon of coconut oil to your dog or cat’s food.
179. Boost energy. If your pet lays around all day and could use an energy boost, try adding a little coconut oil to your furry companion’s diet. Just as coconut oil can boost energy for humans, it can also have the same effect on pets.
180. Improve your dog’s breath. If your dog has bad breath, it could be because he has germs in his mouth that are creating the foul odor. Feeding your dog a little coconut oil or even using it while brushing his teeth may help to kill those germs and get rid of the odor.
181. Get rid of fleas. A lot of flea treatments for dogs use dangerous chemical ingredients and can cause serious health problems. Essential oils are sometimes recommended as an alternative, but they can be a bit intense for some dogs. Coconut oil offers a safe, natural, healthy alternative. Rub it into your dog’s skin for a couple of hours and then rinse it off. Do this once a day or so and you can prevent future flea infestations.
182. Tick preventative. Fleas aren’t the only pests that can infest your dog’s fur. Ticks are dangerous pests that can cause serious disease in dogs and humans. Coconut oil can help to prevent ticks from latching onto your four-legged friend.
183. Get rid of hairballs. Adding coconut oil to your cat’s diet in small amounts can reportedly lead to a reduction in hairballs.
184. Coat a kitty litter tray. If you are tired of struggling to clean out the kitty litter tray, coat it with a little coconut oil before you add the kitty litter. This will prevent the litter from sticking.
185. Prevent dental problems. When you feed your dog or cat coconut oil, the antimicrobial effects can go beyond curing bad breath. They can also help to prevent gum disease and cavities.
186. Soothe cracked paw pads. Are your dog or cat’s paw pads cracked from winter dryness or summer heat? Applying some coconut oil can help to moisturize, soothe and heal cracked paw pads.
187. Boost joint health. Many dog owners have observed improvements in joint health in dogs they feed coconut oil. You will get the best results with daily dosages.
188. Clean out your dog’s ears. This is one of the most popular uses for coconut oil for pets. Get gunk out of your dog’s ears quickly, safely and easily using coconut oil soaked into a cotton swab. This can help to prevent infection too.
189. Boost metabolism. If your cat or dog has a slow metabolism, add coconut oil to your pet’s diet. Over time, this can speed up metabolism, which is great for general health.
190. Help your obese pet lose weight. If your pet has packed on a few extra pounds, coconut oil can help with weight loss. Combine this treatment with more exercise and a healthy diet for the best results.
191. Remove mites from your reptile. Mites can be a really persistent problem if you own a reptile. Add a coating of coconut oil to your reptile’s scales and leave it for a few hours or even overnight if your pet is not uncomfortable. The coconut oil will suffocate the mites. Wash it off the next day. You should see dead mites coming right off. Keep doing this routine until there are no more dead mites.
192. Moisturize a guinea pig’s skin. Guinea pigs can easily suffer from dry, irritated skin. It is easy to soothe and moisturize a guinea pig’s skin using a teaspoon of coconut oil mixed into guinea pig shampoo. Alternately, you can just apply a little bit of it directly.
193. Improve a rabbit’s fur. If you own a rabbit, you can also condition its fur using coconut oil. You only need a tiny bit; it goes a long ways, and it is easy to overdo it. Just apply a pinch every few days.
194. Keep squirrels away from your birdfeeders. Trying to discourage squirrels from stealing all your birdseed? If your birdfeeder hangs from a pole, you can coat the pole in coconut oil to make it slippery. This will make it hard for squirrels to run along the pole.
195. Heal bug bites. If your pet is suffering from itchy bug bites, you can soothe the bites and speed up healing using a little coconut oil applied directly to the bite sites.
196. Treat intestinal parasites. The healing properties of coconut oil may help your pet to recover from an intestinal parasite. Do not forget that you should always take your pet to the vet to make sure you get the medications you need for your animal. Coconut oil may help in conjunction with your vet’s recommended treatments.
197. Use as an udder balm. Own cows or goats? If you have animals you need to milk, you can use coconut oil as a soothing udder balm.
198. Treat hot spots. Hot spots are a common skin problem affecting dogs. You can treat these moist, reddened areas using coconut oil. You may also be able to prevent hot spots since you can use coconut oil to treat the wounds and bites that sometimes develop into them.
199. Prevent or control diabetes. Previously we talked about coconut oil as an aid for controlling blood sugar levels in humans. You can also use coconut oil to stabilize your pet’s blood sugar levels and prevent or treat diabetes.
200. Regulate hormones. Coconut oil can help to promote healthy thyroid function in your pets. Your pet’s thyroid is responsible for regulating hormone production. A healthy thyroid means a healthy pet.
Izmantojiet mūsu zeltā tirgus tirgus bezmaksas piedāvājumu un pieprasiet savu BEZMAKSAS 15 oz uzplaukt tirgus Virgin kokosriekstu eļļa.
There you have it! You now know 200 ways you can use coconut oil around the household. Coconut oil is a truly amazing substance that is great for your health and also for pets and infants. It is wonderful for cooking and cleaning, and there are probably more applications just waiting to be discovered. What are your favorite ways to use coconut oil? Did we miss anything? Let us know in the comments below so we can add your coconut oil secrets to the list!