Tas nav bieži atrodams lielisks gaļas un kartupeļu ēdiens, kas var kalpot kā visa jūsu maltīte. Šī vienkāršā kartupeļu kūka ar sīpoliem un šķiņķi ir tas ēdiens. Ja jūs meklējat kaut ko ātru un ērtu, kas kalpo kā maltīte tikai vienā ēdienā, jums jāizmēģina šī recepte. Tas ir absolūti garšīgi, un to ir tik viegli pagatavot.
Šī ir viena no tām vienu ēdienu receptēm, kuru jūs priecāsieties aizņemtajās nedēļas naktīs, kad jūs vienkārši nevēlaties ķerties pie vairākiem ēdieniem vienlaikus. Kartupeļi un šķiņķis dod tam daudz olbaltumvielu, un kurš gan nemīlētu lielisku gaļas un kartupeļu ēdienu?
Es to pagatavoju saviem nedaudz izvēlīgajiem ēdājiem, un viņi to mīlēja. Es domāju, ka jūs varētu izmantot arī bekonu, nevis šķiņķi, bet šķiņķis ēdienam piešķir tik brīnišķīgu garšu. Šī patiešām ir pilnvērtīga vakariņu ideja, kuru ir tikpat viegli pagatavot, cik garšīgi.
To ir tikpat viegli pagatavot kā šo čuguna pannas vistas katla pīrāgu - un tikpat garšīgu. Tagad jums ir divas ēdienreizes, kuras varat iet, kad jums ir nepieciešams kaut kas ātrs un patiešām sātīgs.
Man tas tiešām patīk, ja atrodu recepti, kas man patīk visai ģimenei, un vēl jo vairāk, kad šī recepte man dod pilnvērtīgu maltīti mazāk nekā stundas laikā. Šī sagatavošana prasa tikai apmēram 10 minūtes, un pēc tam tā cep apmēram 50 minūtes. Jums būs laiks, kamēr tas cepas mājas darbos vai vienkārši atpūšas.
Es domāju, ka tas arī būtu lieliski pagatavots uz ugunskura - vienkārši pievērsiet uzmanību savam gatavošanas laikam, lai jūsu kartupeļi netiktu pārspīlēti. Runājot par kartupeļiem, jums patiešām ir jāizmēģina arī šīs kraukšķīgās kartupeļu pankūkas.
Tātad, tas ir ēdiens, kuru varat viegli iemest aizņemtās nedēļas naktīs vai ietaupīt nedēļas nogalei. Jums pat nav jāgatavo nekas, lai ietu klāt - tajā ir kartupeļi un gaļa, kas vēl jums vajadzīgs? Jūs varētu mest kopā salātus vai pat izcept maizes klaipu, bet citādi šis ēdiens ir viss, kas jums nepieciešams, un tas noteikti iepriecinās visus ģimenes locekļus.
Vienkārša kartupeļu kūka ar sīpoliem
Sagatavošanās laiks: 10 minūtes
Gatavošanas laiks: 50 minūtes
Kopējais laiks: 1 stunda
Ienesīgums: 4 porcijas
Porcijas lielums: 150 g (5 oz)
Virtuve: Amerikānis
Tips: Galvenais, rotā
Sastāvdaļas:
4-5 vidēji kartupeļi, nomizoti un sagriezti plānos diskos
1 vidējs sīpols, plānās šķēlēs
1 ½ tsps. žāvētu itāļu garšaugu
3 ēd./s. sviesta
1 tējk. ķiploku pulvera
½ glāze šķiņķa, sagriezta mazos kubiņos
Instrukcijas
1. Uzkarsē krāsni līdz 375 F (190 ° C).
2. Sagrieziet sagrieztus kartupeļus ar sāli, zaļumiem un ķiplokiem.
3. Pievieno sagrieztus sīpolus un kubiņos sagrieztu šķiņķi.
4. Pārklājiet 9 collu (20 cm) pavasara formas pannu ar pergamentu. Pievieno kartupeļu maisījumu un izklāj vienmērīgā kārtā.
5. Cepiet 50 minūtes līdz stundai vai līdz kartupeļi ir pagatavoti un zeltaini brūni.
6. Pirms pasniegšanas izrotājiet ar svaigiem zaļumiem.
Kartupeļus sagriež plānos gabaliņos, lai tie vienmērīgi izceptos
Žāvēti itāļu garšaugi uz kartupeļiem pirms cepšanas piešķir tiem brīnišķīgu garšu, kad tie ir pabeigti
Pievienojiet sīpolus un šķiņķi visiem vienā ēdienā, kas noteikti iepriecinās
Cep, līdz kartupeļi ir nedaudz brūni
Pirms pasniegšanas izrotājiet ar svaigiem zaļumiem un, iespējams, pievienojiet skābo krējumu nelielam spērienam
Sagatavošanās laiks10 minūtes
Pavāra laiks50 minūtes
Kopējais laiks1 stunda
Instrukcijas
- Uzkarsē krāsni līdz 375 F (190 ° C).
- Sagrieziet sagrieztus kartupeļus ar sāli, zaļumiem un ķiplokiem.
- Pievieno sagrieztus sīpolus un kubiņos sagrieztu šķiņķi.
- Pārklājiet 9 collu (20 cm) pavasara formas pannu ar pergamentu. Pievieno kartupeļu maisījumu un izklāj vienmērīgā kārtā.
- Cepiet 50 minūtes līdz stundai vai līdz kartupeļi ir pagatavoti un zeltaini brūni.
- Pirms pasniegšanas rotā ar svaigiem zaļumiem.
Uztura informācija:
Ienesīgums:
4Porcijas lielums:
5 ozPorcijas lielums:Kalorijas: 189 Kopējais tauku saturs: 9 g Ogļhidrāti: 19 g Olbaltumvielas: 9 g